긴 연휴 끝, 다시 일상으로 돌아온 월요일 아침

긴 연휴 끝, 다시 일상으로 돌아온 월요일 아침 ☕

긴 연휴가 끝나고 나니 몸보다 마음이 더 무겁네요. 아침 알람 소리가 낯설게 들리고, 커피 향이 평소보다 진하게 느껴졌어요. 잠깐의 여유가 길게 이어지면, 다시 일상으로 돌아오는 게 참 쉽지 않은 것 같아요.

연휴 후유증, 누구나 겪는 자연스러운 과정

연휴 동안은 시계 보지 않고 느긋하게 쉬었는데, 다시 일상으로 돌아오니 해야 할 일들이 한꺼번에 밀려오는 느낌이에요. 메일함엔 읽지 않은 메일이 가득하고, 냉장고에는 연휴 음식이 아직도 남아 있죠 😂 하지만 이런 느슨한 전환의 시간도 필요하다고 생각해요. 몸과 마음이 ‘쉬는 법’을 배웠다면, 이제 ‘다시 움직이는 법’을 익히는 중이니까요.

조금씩 리듬을 되찾는 하루

출근길 지하철 창밖으로 보이는 하늘이 생각보다 맑았어요. 그 순간 “그래, 다시 시작해보자”라는 마음이 들더라고요. 오늘은 완벽하지 않아도 괜찮아요. 조금은 멍하고, 조금은 피곤해도 천천히 워밍업하듯 하루를 시작하면 됩니다 🌿

다시 돌아온 일상, 그래도 괜찮은 이유

사실 일상은 늘 비슷하지만, 그 안에서 익숙한 루틴이 주는 안정감이 있잖아요. 커피 향, 출근길 음악, 익숙한 업무 리듬 속에서 ‘아, 내가 다시 내 자리로 돌아왔구나’ 하는 안도감이 듭니다. 이런 감정이 바로 ‘일상이 주는 힘’이 아닐까요?

오늘 하루는 느슨하게, 천천히

연휴가 끝나면 다들 마음이 조급해지죠. 하지만 오늘 하루만큼은 *‘적응 모드’*로 가볍게 보내요. 조금 늦어도 괜찮고, 집중이 안 돼도 괜찮아요. 그저 다시 리듬을 찾아가는 과정일 뿐이니까요 ☀️

여러분은 이번 연휴 어떻게 보내셨나요? 아직은 피곤하겠지만, 따뜻한 커피 한 잔으로 새로운 일상을 맞이해요. 오늘도 작은 평온이 함께 하길 바랍니다 🌸

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